Apeas
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Tant d’entre nous sont toujours à la recherche de plus de compétences, de conseils et de moyens de rassembler des connaissances en immobilier. C’est formidable, mais travailler avec des gens de partout en Amérique du Nord m’a montré très clairement que l’espace entre nos oreilles était de loin le plus important.
Oui, c’est plus important que les compétences.
Les huit points ci-dessous ne sont que quelques-uns des nombreux conseils d’entraînement mental dont la plupart des gens pourraient bénéficier. Ils ne sont pas conçus pour être effectués une ou deux fois. Au contraire, ils sont conçus pour faire du quotidien!
Essayez de leur faire une habitude, une partie de votre routine matinale. Vous pouvez les éditer et les personnaliser comme bon vous semble, mais essayez de les rendre habituelles.
8 façons de bien se concentrer le matin
1. Méditez et visualisez vos objectifs.
Cela peut être fait pendant l'entraînement, avant de commencer la journée et / ou avant de dormir la nuit. Un bon ami à moi, le Dr. Joe Vitale, m'a vraiment aidé à perfectionner ma technique et a fait un travail incroyable sur le sujet. Il est également l'auteur de plus de 70 livres, dont beaucoup traitent de cela. Ensemble, nous avons mis au point un cours intitulé «Le milliardaire sur 31 jours», qui n'a rien à voir avec l'immobilier et qui concerne à 100% l'espace entre vos oreilles.
2. Faites une sorte d'exercice.
Promenez-vous, soulevez des poids, faites du yoga, faites quelque chose, tous les jours. Cela crée plus de discipline et plus d’énergie pour atteindre vos objectifs tout en réduisant votre stress.
Pour moi, cela signifie se rendre à Anytime Fitness deux jours par semaine à 15h30 pour des séances de yoga ou de méditation. Si je commence ma journée sans un (ou une combinaison de plusieurs choses), je suis hors du rythme dans tous les sens. Appelez cela un rituel du matin, une discipline quotidienne ou tout ce que vous voulez, mais essayez-le.
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3. Passez en revue votre plan de vie et votre plan d’affaires.
Faites cela quotidiennement, pendant quatre à cinq minutes minimum. Bien sûr, celui-ci nécessite que vous ayez d'abord un plan de vie / business!
Cela peut être aussi simple qu’une fiche, que je garde dans mon journal, où j’ai écrit mes quatre objectifs principaux pour le mois et les six à huit meilleurs pour l’année.
Il y a quelque chose à propos de la révision quotidienne et de l’intégration dans votre subconscient qui fait des merveilles.
4. Lisez quelque chose d’inspirant.
Il y a plusieurs milliers de personnes pour rester motivé, concentré et intense. Ce qui est vraiment cool maintenant, c’est que vous pouvez utiliser Audible, Blinkist et de nombreuses autres applications pour écouter ou lire à tout moment, n’importe où.
Pour moi, je lis des livres physiques à la maison et sur le vélo stationnaire à la salle de sport, puis j'écoute des livres audio tout en étant dans la voiture, en train de courir, de marcher ou de travailler sur l'appareil elliptique.
Vous voyez, il est en fait facile de combiner quelques-uns de ces huit changeurs de jeu. À propos, Blinkist fournit un résumé de 15 minutes de plus de 3 000 livres. Qui n’a pas le temps pour ça?
5. Écoutez quelque chose de motivation.
Cela peut également être fait en travaillant ou en conduisant votre voiture. Jouez quelque chose de motivation ou d'éducation chaque fois que vous le pouvez. Votre automobile peut agir littéralement comme une université si vous choisissez de vous en servir.
Sur quoi travaillez-vous dans votre entreprise ou votre vie cette année? Récupérez les fichiers audio de la formation et plongez-vous dedans.
6. Récitez les affirmations à haute voix.
Vous pouvez même passer au niveau supérieur et créer votre propre boucle audio d'affirmations. Les affirmations sont extrêmement puissantes et presque toutes les personnes qui réussissent les utilisent à leur avantage.
Deux livres fabuleux pour vous aider à commencer avec des affirmations sont de V. John Alexandrov et par Shad Helmstetter.
John était un ami très proche qui est décédé il y a plus d'un an, juste avant son soixantième anniversaire. Son travail vit toujours et la famille m'a demandé d'acheter les droits et de continuer son héritage, ce que j'ai fait.
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7. Développer des habitudes de repas sains.
Mangez déjeuner n'est évidemment pas une chose que vous pouvez faire le matin, mais vous pouvez utiliser l'heure du matin pour vous préparer au succès. Essayez de déjeuner tous les jours à la même heure et mangez quelque chose conçu pour vous donner un peu d'énergie pendant l'après-midi.
Peu de temps après votre réveil, préparez ce que vous allez manger à midi – ou au moins, établissez un plan afin d’éviter de recourir au fast-food si vous avez besoin d’une bouchée rapide.
Combien d'entre vous traînent dans l'après-midi? Ce n’est pas nécessaire. Reconcevoir comment, quand et ce que vous mangez.
8. Visualisez et exécutez.
Lorsque vous vous réveillez, faites comme si vous étiez au chômage (au sens de génération de revenus). Vous avoir faire quelque chose de productif ou perdre la journée.
C’est très facile d’être à l’aise quand tout va bien. Mais si vous décomposez vos objectifs annuels en petits morceaux quotidiens – et quels que soient les progrès que vous avez enregistrés jusqu’à présent, vous faites la même chose tous les jours – vous aurez une année fantastique. Ne vous contentez pas du succès.
Travaillez-vous à vous améliorer tous les jours? Comment? Quels résultats avez-vous connus?
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