Apeas
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Le ski de compétition est le genre de sport qui reste avec vous.
Cela prend parfois la forme de genoux plus faibles et d'articulations troublées, mais il est très spécial d'essayer de son mieux de faire quelque chose de très difficile.
et cela m’a amené à penser: que pouvez-vous vraiment faire pour aider un athlète à gagner?
Le titre de la pièce – «L’équipe de ski qui dort ensemble gagne beaucoup de médailles d’or ensemble» implique une stratégie centrée sur le câlin qui, heureusement, n’est pas le secret. Le partage de lits est courant pour les skieurs à budget modéré, mais une structure qui approfondit leurs relations avec leurs coéquipiers ne l’est pas.
Pennington détaille cinq règles qui s’appliquent très bien dans les organisations sur et en dehors de la colline. Voici la sauce secrète:
- Pas de saccades.
- Aucune structure de classe.
- Le tissu social du groupe est primordial.
- Parlez-vous les uns aux autres, pas l'un à l'autre.
- Le vendredi soir est une soirée tacos.
Cette recette a permis à six de leurs athlètes de se classer dans le top 30 mondial en même temps. Et à un certain niveau, inscrivez-moi. Je suis ici pour la soirée taco d'une manière que je ne peux être que pour mes amis les plus proches.
Mais pourquoi s’agit-il d’une telle structure idéale et que pouvons-nous en apprendre, utile au-delà du divertissement?
Je n'allais jamais porter le drapeau olympique, mais j'ai passé plus de 10 ans en tant que coureur et entraîneur de ski alpin. C’est un métier, un peu comme investir, et il faut une atmosphère particulière pour s’épanouir.
J'ai eu la chance formidable d'apprendre avec deux entraîneurs légendaires: Carl Williams, qui a dirigé l'équipe de ski de Salisbury pendant 45 ans, et Ron Bonneau, qui a amené au moins une équipe du College of Idaho à des nationaux chaque année de 1999 à 2011. à juste titre nommé. Carl est décédé et cela fait un moment que je n’ai pas rattrapé Ron, mais c’est un pari sûr que les deux approuvent le cadre.
Ces facteurs culturels sont essentiels car la compétition de ski n'est pas une expérience strictement agréable. Rappelez-vous: le but de ce sport est d’aller aussi vite que possible, souvent sur la partie la plus dangereuse de la montagne. Il y aura de la glace, puis la glace trouvera le moyen de s’aggraver. Il change de vitesse, attrape les skis et crée des ornières rien que pour démontrer son caractère. En vous améliorant, vous frappez une porte avec votre corps presque à chaque tournant. Cela laisse des ecchymoses et du plastique fragile derrière. Lorsque vous avez terminé, vous retirez vos skis, montez la colline et skiez à nouveau.
Et tes pieds sont froids tout le temps.
Alors, en l'honneur des Jeux olympiques d'hiver et des athlètes qui prospèrent dans des conditions froides et difficiles, j'ai pensé explorer trois des grandes leçons que j'ai apprises sur la colline avant de me lancer dans le menu de liens habituel du week-end.
1. “Bend ze Knees und ze Ankles”
Pendant la carrière de Carl Williams, le ski a changé autant que tout le monde.
Il a commencé à entraîner pour Salisbury en 1965, ce qui signifie non seulement des skis droits, mais également de nombreux collègues étrangers. Hormis le, il n’ya pas beaucoup d’Américains qui pourraient faire le lien.
Bien sûr, vous pouvez importer beaucoup d’expérience et c’est ainsi que c’est devenu un slogan. Je craque encore en pensant à Carl décrivant des équipes d’Autrichiens abandonnant leurs étudiants américains après que l’exhortation à se pencher n’ait pas pris tout à fait. Son impression de frustration est devenue quelque chose que nous nous sommes répété à partir de sa valeur intrinsèque – c'était au lycée après tout – mais le message est vraiment important. Avoir le meilleur des meilleurs en tant qu’instructeur si vous ne parlez pas la même langue.
2. Attendez-vous à la meilleure journée de votre vie
Ron Bonneau m'a demandé si je respirais à la fin de l'un de mes premiers essais à l'université.
"Oh wow, je ne fais pas cette équipe" fut ma pensée immédiate. Mais ce qu’il pensait, c’était que je ne gagnerais rien, tous stressés. Les coureurs au sommet de leurs capacités doivent encore surmonter leur humeur. Pour Ron, le secret de la victoire était de se rappeler pourquoi vous êtes en compétition: c’est amusant.
C'est vraiment facile à oublier! Rappelez-vous le peu ci-dessus sur les ecchymoses? L'intensité supplémentaire de la compétition au niveau collégial facilite son épuisement.
Si vous pouvez vous convaincre que la journée à venir pourrait être la meilleure de votre vie, il est un peu plus facile de continuer à avancer.
3. Skiez vite, amusez-vous, ne tombez pas
Carl a été témoin de nombreuses innovations perturbatrices sur la colline:,, et. Mais il y a une vérité centrale dans l’entreprise qui n’a jamais changé un peu, et je suis donc plutôt confiant qu’il partage la même recette secrète chaque année.
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais c’est un peu le but. Les conseils fonctionnent toujours de cette façon. Mais l’attitude enjouée au centre m’a aidé dans des situations bien au-delà des cuvettes où nous nous sommes entraînés.
Merci à Carl, à Ron, à tous les coéquipiers avec qui j'ai partagé leur sagesse et à vous de m'avoir livré. Maintenant, comme promis, voici quelques liens qui, je pense, vous plairont.
Gardez l'esprit optimiste ci-dessus à l'esprit lorsque je dis: Cela pourrait être le week-end où vous aurez finalement «obtenu» des crypto-monnaies.
Donnez-leur un coup d'oeil si cela semble amusant:
Séparément, j’ai parcouru la liste des morceaux les plus populaires que nous ayons jamais présentés Investisseur entreprenant récemment. En voici cinq qui sont très populaires et très bonnes:
Et ce ne serait pas des lectures du week-end si je ne fermais pas avec quelques suggestions plus distrayantes.
Avoir un merveilleux week-end!
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